Så har man fått den beryktade hammaren. Vi skulle cykla 50 km men körde fel och fortsatte. Blev 90 totalt och energin tog slut efter 70 km. Inga pengar och inget socker i rygg fickan gjorde att vi tog totalt slut. Väl framme efter 3 h så dog vi i soffan efter att vi tryckt Läs mer om Hammaren[…]

Den årliga grillfesten på ”The Foxyway” ägde rum i helgen och som vanligt var de kanon. Började med att värma upp med lite go house och electro. Kul värre med bra ljud och ljus.Rekord varje år och nästa blir värre!

Tror jag ropade hej för tidigt. Blev inte bra i knät efter sistajusteringen på cykeln. Har funderat och googlat och kom fram tillföljande: Om klossen sitter för långt fram så blir belastningen ochhävarmen på vaden stor, så nu provar vi med att flytta tillbakaklossen 1 cm.Trots alla råd om en hög sadel så provar jag Läs mer om Operation bli bra i knät[…]

Man är ju nybörjare på landsvägscykel men har lyckats skrapa ihop 80 mil till cykelkontot sen 2 månader. Har haft lite ont i knäna på utsidan när jag cyklat och försökt justerat inställningarna upp och ner. Har inte riktigt fått till förens igår.Har varit inne på en sida som är guld när de gäller inställningar: Läs mer om Knäskada[…]